SUEÑON-DESCANSO SALUDABLE

 

I JORNADA SUEÑON PARA PACIENTES

 

          Llega la época de empezar curso y retomar todas las actividades incluidos los programas organizados por Asociaciones, Institutos de Salud, Hospitales etc, y las diversas ponencias.

 

       En la imagen a la izquierda,  Diego Villalón Cofundador y presidente de la Fundación Mas que Ideas    "Juntos sumamos en salud"

                                                                   

     Doctora Milagros Merino, Coordinadora de la Unidad de Trastornos Neurológicos del Sueño del Hospital Universitario La Paz y  Responsable del programa de Medicina del Sueño del Hospital  Ruber  Internacional y Clínica La Luz, que pertenece a la Sociedad Española de Sueño.

 

      Doctora Marta Villarino, Doctora en Nutrición Nutricionista-Dietista,  trabaja en el servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Infanta Sofía y es vocal de la Comisión Científica de ADDINMA

 

       Teresa Arévalo, licenciada en Psicología y Psicopedagogía, con formación en educación de las emociones, manejo de la ansiedad  Mindfulness y desarrollo personal. Es creadora del Blog https://turelajacion.wordpress

 

         Israel Hernández, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.Especializado en los deportes de Baloncesto, Natación y Gimnasia Artística Entrenador y preparador físico del Club Baloncesto Tres Cantos y compagina como entrenador personal y auxiliar infantil en el CEIP Enrique Tierno Galván.

 

          Interesante Conferencia inaugural sobre el descanso saludable celebrada en el Salón de Actos Ernest Lluch del Instituto de Salud Carlos III  (Madrid)