Desde mi sección en el programa de radio La Piel que Habitas en Onda Mujer, cada lunes como muchos de mis seguidores ya saben, las entrevistas las realizo a los responsables de lugares saludables, hoteles, casas rurales spa etc. Es lo que recomiendo a nuestros oyentes a la vez que les sugiero que desconecten siempre que les sea posible. Es muy importante para la salud hacer un alto en nuestro día a día, cuidarnos tanto por dentro como por fuera y una buena formula a tener en cuenta, es reservarnos un tiempo para visitar estos maravillosos lugares en el que podamos descansar.
Un buen consejo es que lo escuchéis, y otro buen consejo es que también es muy saludable incluir en nuestra dieta un buen jamón.
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